El uso de props o accesorios en la práctica de asanas, es una de las cosas que caracteriza al yoga iyengar. El maestro B.K.S. Iyengar introdujo el uso de accesorios en su práctica con la intención de mejorar y perfeccionar su propia práctica.
En realidad, hablamos del mantra sagrado AUM, es el mantra más usado, cualquier practicante de yoga lo conoce, pero muchas personas aún desconocen su significado, por ello, me parece pertinente compartir un asomo a su significado.
Si bien, parte de la historia conocida de Patanjali es mitológica, el resto de lo que se sabe sobre Patanjali también es en parte leyenda, es decir que no se sabe si su historia se mezcla con hechos o relatos fantásticos.
Según se sabe, Patanjali vivió entre los años 500 a 200 a.C. fue un sabio que inmortalizó sus conocimientos en textos sobre gramatica, medicina y yoga, sobre éste último, compiló los conocimientos del yoga en 196 aforismos o sutras, los llamados Yoga Sutras de Patanjali, texto que se considera el texto más importante sobre el conocimiento del yoga. A decir del maestro B.K.S. Iyengar, Yoga Sutras es la síntesis sobre el conocimiento humano de Patanjali.
Como maestro de yoga, he dado clases en diferentes estudios y gimnasios, y en cualquier lugar a donde voy escucho comentarios como: yoga no es para mi, me puedo lastimar; yoga no es para mi, yo soy poco flexible; y también he escuchado comentarios de personas que consideran su peso o su edad como una limitante.
